Für ein gesundes Mikrobiom
In vielen Fortbildungen zum Thema Darmgesundheit durfte ich viel über die Zusammensetzung und Funktion des menschlichen Mikrobioms (auch: Darmflora) lernen.
Die guten, gesunden Darmbakterien werden durch Krankheiten, durch Antibiotika und andere Medikamente verdrängt von krankmachenden. Man weiß heute, dass es möglich ist, dieses Gleichgewicht wieder zugunsten der guten Bakterien zu verschieben.
Über die Darm-Hirn-Achse ist die Gesundheit des Darms direkt und unmittelbar mit unserem Kopf verbunden. Studien haben gezeigt, dass ein gesunder Darm auch Gedächtnisfunktion, Konzentration und Stimmung positiv beeinflusst.
Ganz zu schweigen von chronischen Darmerkrankungen, Hauterkrankungen usw., die ebenfalls gut auf eine Behandlung mit Probiotika reagieren.
Jede Antibiotika-Einnahme sollte von der Einnahme von Probiotika begleitet und ergänzt werden. (anti = gegen, pro = für, bios = Leben).
Ergänzend bieten Präbiotika die passende Nahrung für die guten Bakterien an.
Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne!