Ausblick Sommer 2023
Ab Juli wird es mit lockeren workshops zu ganz unterschiedlichen Themen weiter gehen, um in konkretes Handeln zu kommen.
Alle workshops sind sehr praxisorientiert und Ihr nehmt garantiert Ideen mit, die Ihr sofort umsetzen könnt!
Themen:
Ernährung: Schritte hin zu einer gesünderen Ernährung, mit Rezepten
Vitalstoffe: was muss ich beachten? Welche Produkte gibt es?
Darmgesundheit: der Darm ist der Schlüssel!!! ( Haut, Gewicht, Entzündungen, Demenz, Depression, u.v.m.)
Schlaf: für viele ein Dauerthema, für das es Lösungen gibt!!!
Nur vergesslich? Oder schon dement? - was tun?
BrainFit - eine Einführung in die Methode zur Förderung neuer Nervenzellen im Gehirn
Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht - eine Einführung
Neue Gewohnheiten bilden - in Anlehnung an die 1 % Methode - zur sofortigen Umsetzung
Zeiten:
Da ich am liebsten mit kleineren Gruppen arbeite und meine Räumlichkeiten für 4-8 Personen gut geeignet sind, wird es bei Bedarf jeweils mehrere Termine und Zeiten geben.
Es sind ja auch erst mal Sommerferien, da sind ja manche verreist, andere freuen sich, wenn etwas statt findet ...daher ist meine Idee dazu, im Sommer Dienstag oder Mittwoch Vormittag schon mal zu starten.
Es gibt Mittwoch oder Donnerstag Raum für Nachmittagstermine, und nach den Sommerferien Montag oder Dienstag Abend.
Bitte melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie Interesse an einzelnen Themen haben.
regelmäßige Gruppen
Veranstaltung | Wochentag | Uhrzeit | Kosten | ORT |
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BrainFit im Freien | Montag | 10 h - 12.30 h | 10er Karte 80 € | Stiftungsland Weiche |
FaszienRollmassage + Engpassdehnung für Menschen mit Demenz und 1 Begleitperson | MIttwoch | 10.30 h - 11.30 h | 10er Karte 80 € | Mürwiker Str. 167 |
FaszienRollmassage + Engpassdehnung | Freitag | 11.30 -12.30 h | 10er Karte 80 € | Bismarckstr. 52 a |