kommende Termine
| Veranstaltung | Wochentag | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Demenz-Prävention | Termin folgt | Flensburg, Mürwiker Str. 167 | ||
| Workshop :Gesunde Ernährung als Grundlage für ein gesundes Leben | Termin folgt | Flensburg, Mürwiker Str. 167 | ||
| Bewegung im Freien | montags | wöchentlich | 12.00 - 13.30h | Langballig, genauer Treffpunkt auf Anfrage |
| neue Gruppe: "mein Vater/ meine Mutter ist dement" | Termin folgt | Flensburg, Mürwiker Str. 167 |
Für ein gesundes Gehirn : Demenz vorbeugen - Prävention gemeinsam gestalten
Im Rahmen der bundesweiten Woche der Demenz werde ich in diesem Jahr den Fokus ganz auf das Thema Prävention legen:
Laut nationaler Demenzstrategie wird Prävention ein immer wichtigerer Faktor.
- vorbeugen und Risiko senken: bis zu 45 % der Demenz-Neuerkrankungen könnten verhindert werden
- früh erkennen, früh handeln : jeder einzelne kann in allen Phasen seines Lebens etwas tun
- Je mehr Risikofaktoren erkannt und verringert werden, desto größer ist die Chance, den Ausbruch einer Demenz hinauszuzögern oder ihre Folgen abzumildern
Das genaue Programm folgt, es wird Veranstaltungen geben zu folgenden Themen:
- Bewegung
- Ernährung
- Darm und Vitalstoffe
- BrainFit ( adulte Neurogenese)