kommende Termine
| Veranstaltung | Wochentag | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Demenz-Prävention | Donnerstag | 12.11.2026 | 17 - 18.30 | VHS Leck, Anmeldung https://www.vhs-sh.net |
| Workshop :Gesunde Ernährung als Grundlage für ein gesundes Leben | Termin folgt | Flensburg, Mürwiker Str. 167 | ||
| neue Gruppe: "mein Vater/ meine Mutter ist dement" | Termin folgt | Flensburg, Mürwiker Str. 167 | ||
| Stellschrauben für ein gutes Leben ( mit Parkinson) | Mittwoch | 01.07.2026 | 15 - 16.30 h | Flensburg, Offiziersheim, Swinemünder Straße |
| Demenz - den Kopf nicht in den Sand stecken | Donnerstag | 24.09.2026 | 16 h | VHS Leck, Anmeldung https://www.vhs-sh.net |
| Demenz-Prävention | Dienstag | 24.11.2026 | 17 - 19.15 | VHS Flensburg, Anmeldung www.vhs-flensburg.de |
Für ein gesundes Gehirn : Demenz vorbeugen - Prävention gemeinsam gestalten
Im Rahmen der bundesweiten Woche der Demenz werde ich in diesem Jahr den Fokus ganz auf das Thema Prävention legen:
Laut nationaler Demenzstrategie wird Prävention ein immer wichtigerer Faktor.
- vorbeugen und Risiko senken: bis zu 45 % der Demenz-Neuerkrankungen könnten verhindert werden
- früh erkennen, früh handeln : jeder einzelne kann in allen Phasen seines Lebens etwas tun
- Je mehr Risikofaktoren erkannt und verringert werden, desto größer ist die Chance, den Ausbruch einer Demenz hinauszuzögern oder ihre Folgen abzumildern
Das genaue Programm folgt, es wird Veranstaltungen geben zu folgenden Themen:
- Bewegung
- Ernährung
- Darm und Vitalstoffe
- BrainFit ( adulte Neurogenese)