Aktuelles

Gesund ins neue Jahr


  • 5 Wochen - 5 Themen - viele Anregungen zur sofortigen Umsetzung !!!
    • Ernährung - einfache Schritte zu mehr Gesundheit
    • Bewegung - wie bringe ich mehr Bewegung in mein Leben?
    • Vitalstoffe - was unser Körper alles so braucht
    • Stress - nein danke!
    • kognitive Beweglichkeit - Ideen und Möglichkeiten
  • wie sieht das aus???
    • wir starten mit dem 1.Thema - heute!
    • Ihr bekommt im Laufe der Woche Infos, Ideen, Anregungen, Pläne - per E-Mail
    • Ich hoffe, dass für jede*n was dabei ist
    • Fragen, Anregungen, Schwerpunkte, Wünsche sind natürlich jederzeit willkommen
  • Organisation
    • Den 1. Brief bekommen Sie kostenlos als E-Mail
    • dann bitte ich um eine Anmeldung
    • Man kannst sich gleich für alle Themen anmelden oder nur für einzelne
    • Kosten: den ganzen Block gibt es für 50 €, einzelne Themen für jeweils 15 €
    • nach der Anmeldung bekommen Sie eine Rechnung per mail und überweisen den Betrag

regelmäßige Gruppen

VeranstaltungWochentagUhrzeitKostenORT
BrainFit im FreienMontag10 h - 12.30 h10er Karte 80 €Stiftungsland Weiche
FaszienRollmassage + EngpassdehnungDienstag19.45 h - 20.45 h10er Karte 80 €Bismarckstr. 52 a
FaszienRollmassage + Engpassdehnung für Menschen mit Demenz und 1 BegleitpersonMIttwoch10.30 h - 11.30 h10er Karte 80 €Mürwiker Str. 167
FaszienRollmassage + EngpassdehnungFreitag11.30 -12.30 h10er Karte 80 €Bismarckstr. 52 a