BrainFit

Mit BrainFit können Sie geistige Fähigkeiten fördern und so Potenziale wecken.
BrainFit ist ein Programm zur Mobilisierung und Aktivierung geistiger Leistungsfähigkeit und ist angelehnt an die ebenso bekannte Trainingsform der Life Kinetik®.
Zusammen mit Neurowissenschaftlern, Sportwissenschaftlern und Psychologen wurde ein Übungs- und Trainingsprogramm entwickelt, welches die Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Merkfähigkeit gerade auch bei Ermüdungserscheinungen nachweislich verbessert.

Ob in der Arbeitswelt oder im Sport – schnelle Entscheidungen, kreative Denkprozesse und eine hohe Aufmerksamkeit werden uns tagtäglich abgefordert.
Die Arbeitsgeschwindigkeit und die Merkspanne sind für die Konzentrationsleistung entscheidend.
Beide Parameter können gezielt trainiert werden. Dabei kommt es bei der Arbeitsgeschwindigkeit auf die Schnelligkeit an, bei der Merkspanne auf das Verfügbarhalten von Informationen im Arbeitsspeicher.

Neben dem kontinuierlichen Training zuvor genannter geistiger Fähigkeiten spielen die Ernährung, Regenerationsprozesse sowie die Integration von Bewegung in den Lebensalltag eine maßgebliche Rolle, um eine hohe Konzentrationsfähigkeit nutzen zu können.